先日書籍化されたブログを紹介します。
▼整体師に学ぶ〜マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ（エンジョイラン.com）
▼痛み・故障ゼロ! がんばらないで楽に長く走る: 脱力フルマラソンメソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS) [単行本]
著者：鮎川 良
出版：学研パブリッシング
(2013-06-26)
奈良市在住の整体師・りょうさんのブログ『整体師に学ぶ〜マラソンによる筋肉痛改善方法と、フル完走ノウハウ（エンジョイラン.com）』が書籍化されました。
長く走ると痛みや筋肉痛が…その走り方、間違っています。痛みや故障がなく、がんばらないでも完走できるメソッドを整体師ランナーが紹介。筋肉消費を最小限に抑える脱力フルマラソンメソッド。長距離を楽しく健康的に走りましょう。
ご興味のある方はぜひ、購読されてみてはいかがでしょうか。
▼livedoor Readerに登録する
このように書籍化されたブログは、開発日誌や以下のページでご紹介させていただきます。
▼ブログで人気が出て書籍化されました
書籍化される際には、ぜひご連絡ください。PRにご協力させていただきます。
▼お問い合わせフォーム▼
https://help.livedoor.com/help_form/inquiry/?sv=blog
今後ともlivedoor Blogをよろしくお願いいたします。
私どもには関係ありませんが